Тег: жим лёжа

17 заметок   См. также:  спорт

210 кг

Пока еду в такси в Казань, расскажу смешную историю, которая в отеле на конференции случилась

 9 комментариев    78   2011   жим лёжа   спорт

Как там штанга?

Что-то у меня давно постов про спорт не было. После последнего серьёзного отравления резко ухудшилось здоровье, я потерял в весе около 5 кг, ухудшилась выносливость

 Нет комментариев    30   2010   жим лёжа   спорт

Травма плеча перестала беспокоить

«Загадочная травма», о которой я писал меньше месяца назад отпустила. Как только боль прошла, в тот же день смог поднять «разогревочные» 68 кг, около 10 раз

 Нет комментариев    13   2010   жим лёжа   спорт

О, спорт, ты мымр

Сильно на мне сказалось недавнее отравление — похудел и, естественно, первыми организм «сжевал» мышцы, сколько смог

 14 комментариев    23   2010   жим лёжа   спорт

Штанга

Понятное дело, пока был в отпусках и разъездах, то штангой не занимался. Решил сегодня попробовать поднять максимальный поднимаемый + килограмм

 6 комментариев    22   2010   жим лёжа   спорт

10㎞: fail

Сегодня я совершил сразу три глупости: тепло оделся бегать (привык бегать в холод, а на улице сегодня минус три градуса

 18 комментариев    8   2010   жим лёжа   спорт

Ура, подживает!

Сегодня попробовал (с разминкой) толкнуть 88, оценить будет ли болеть трицепс. Ура! Не болел абсолютно

 2 комментария    24   2009   жим лёжа

Штанга: game over

Не знаю, что случилось, но недели три назад заболела какая-то мышца на правой руке — от брусьев отжиматься терпимо, а штангу поднимать больно

 2 комментария    21   2009   жим лёжа

Штанга: стоп, машина

Решил одуматься и остановить погоню за весом. Сейчас я без выпученных глаз и льющейся крови из ушей могу взять 100,5 кг, но это вряд ли можно назвать рабочим весом

 Нет комментариев    14   2009   жим лёжа

Устал

На этой неделе новый вес брать не буду: всю первую половину проболел, вторую — не высыпаюсь, сегодня, как варёный

 10 комментариев    21   2009   жим лёжа
Ранее Ctrl + ↓