Штанга

Понятное дело, пока был в отпусках и разъездах, то штангой не занимался. Решил сегодня попробовать поднять максимальный поднимаемый + килограмм. Выжал 101,5 один раз, второй раз побоялся — страховки не было.

спортжим лёжа

Комментарии 6

0range (0range.ru) № 1
А я наоборот перестал поднимать сотку :)
Теперь только 90 кг 7 раз
Евгений Степанищев (bolknote.ru) автор № 4
Комментарий для 0range.ru:

У меня несколько разных упражнений на протяжении всего дня. Ну и 90 кг у нас составить не так-то просто. Гриф 8 весит, так что проще набрать, например, 88, а не 90.
Евгений Степанищев (bolknote.ru) автор № 6
Комментарий для 0range.ru:

Я знаю сколько обычно. Китайский гриф.