Время от времени, как любой, наверное, человек размышляю о долголетии. И каждый раз во время своих размышлений вспоминаю свою прабабушку, Евдокию Никаноровну, чуть не дожившую до 97 лет. Немногим меньше прожил и её отец Никанор Иванович — умер в возрасте 94 лет. С этой стороны моих предков вполне можно причислить к долгожителям.

Прабабушка Евдокия Никаноровна (в центре) со средней дочкой Марией и младшей Александрой, ≈ 1942 год

Судя по воспоминаниям, главной причиной своей долгой жизни прабабушка считала движение. Эту свою мысль она подкрепляла практикой — с раннего утра и до вечера она постоянно чем-то занималась — готовила, убиралась, что-то делала в огороде. Потеряв эту возможность из-за сломанной ключицы, которая плохо срослась, прабабушка очень быстро угасла.

Мне всегда казалось, что если бы не этот перелом, Евдокия Никаноровна, «бабушка старенькая» как мы её всегда называли, вполне могла пережить отметку в сто лет. Её отец, по всей видимости, сдал по схожей причине — к концу жизни ослеп и, очевидно, не мог позволить себе вести столь же активный образ жизни, как когда-то.

В свете этой теории, очень выигрышно смотрится мысль о собственном доме с участком и какой-нибудь живностью, чтобы всегда было необходимость в движении — посадить, полить, прополоть, покормить и что там ещё делают в своём доме. Жаль только ни к чему такому у меня пока душа не лежит, мне нравится жить в квартире, в городе. Но кто знает что мне будет нравится ещё через 30—40 лет.

При желании в городе тоже можно организовать жизнь, полную движения — прогулки, спортзал, велосипед, выезды на природу, но я не уверен, что у меня всегда будет доставать сил шевелить собой без крайней необходимости, в доме при участке таких необходимостей куда больше, конечно.

В общем, по всему видно, что движение — жизнь, надо бы пойти, подвигаться. Но лень.