Lukøje

Мой сон (46.41КиБ)

Я каким-то образом создал и поддерживал внутри себя миф, что я очень, очень, очень много сплю, куда больше нормы. Серьёзно, мне всегда так казалось. Мониторинг сна в моих часах наглядно показывает глубину моих заблуждений. Людям моего возраста рекомендован сон продолжительностью 7—9 часов, по графику видно, что я сплю, в среднем (график за три месяца) 7—8 часов в сутки, то есть вполне нормальное время.

Поделиться
Отправить
2015  
2 комментария
xx

Как часы узнают, что владелец спит? Надо перед сном нажать кнопочку?

Евгений Степанищев (bolknote.ru)

Комментарий для xx:

Нет, не надо. Как они узнают вот тут написано:  http://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/Sleep-tracking-FAQs#howdoesmy

Популярное