Штанга

Понятное дело, пока был в отпусках и разъездах, то штангой не занимался. Решил сегодня попробовать поднять максимальный поднимаемый + килограмм. Выжал 101,5 один раз, второй раз побоялся — страховки не было.
10 марта 2010 16:38

0range (0range.ru)
11 марта 2010, 10:47

А я наоборот перестал поднимать сотку :)
Теперь только 90 кг 7 раз

bolk (bolknote.ru)
11 марта 2010, 11:04, ответ предназначен 0range (0range.ru):

Я не знаю сколько я бы поднял 90 :) Надо попробовать :)

0range (0range.ru)
11 марта 2010, 15:45, ответ предназначен bolk (bolknote.ru):

а ты разве не по несколько подходов делаешь?
у меня обычно 60 - 70 - 80 - 90 - 90

bolk (bolknote.ru)
11 марта 2010, 15:55, ответ предназначен 0range (0range.ru):

У меня несколько разных упражнений на протяжении всего дня. Ну и 90 кг у нас составить не так-то просто. Гриф 8 весит, так что проще набрать, например, 88, а не 90.

0range (0range.ru)
11 марта 2010, 16:03

хехе чето мелкий гриф, обычно 20 весит
да там разницы немного 2 кг всего

bolk (bolknote.ru)
11 марта 2010, 17:34, ответ предназначен 0range (0range.ru):

Я знаю сколько обычно. Китайский гриф.

Ваше имя или адрес блога (можно OpenID):

Текст вашего комментария, не HTML:

Кому бы вы хотели ответить (или кликните на его аватару)