Как я расслабляюсь

Частый вопрос, когда люди узнают, что я не пью — «как ты расслабляешься?». Чаще всего я отшучиваюсь или рассказываю какую-нибудь ерунду, потому что объяснять не хочется. Не хочется, потому что это вопрос из серии «как ты едешь на велосипеде и не падаешь». Ну, надо немного поучиться, потом всё получится. Не физику явления же рассказывать.

Надо научиться расслабляться. Надо немного поучиться, потом получится. Я ничего специально для этого не делаю. Но самое смешное, что большинство задающих этот вопрос, умеют расслабляться без спиртного и делают это каждый день. Для того чтобы уснуть, надо расслабиться, выкинуть всё из головы и отключиться. Что они с успехом и проделывают ежедневно, даже более эффективно, чем я. Мне-то требуется около получаса, чтобы провалиться в сон.

Кстати, с 19-го июля я провожу эксперимент — встаю каждый день в 8 часов. Пока всё хорошо. Временами я немного не высыпаюсь, потому что ложусь поздно. Например, мы сегодня легли на час позднее, чем было необходимо.

47 комментариев

Мать-ехидна

Ума нет (45.98КиБ)

В Казанском аэропорту снял. В загончике для курящих стоит курящая мать, любовно обнимающая своего ребёнка. Я со своего места дым чувствовал, а чем там дышит девочка — боюсь представить.

15 комментариев