Не так давно в каком-то разговоре разбирали с братишкой зефирный тест. В этом тесте детям предлагали выбор между небольшим немедленным вознаграждением и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо её ждать в течение небольшого периода времени.

В процессе, помимо прочих наград, использовались зефирки, отсюда и название.

Эксперимент старый и известный, я его помнил, но для чего он производился и какие выводы сделали исследователи — забыл.

Оказалось, что самый важный вывод из этих исследований — корреляция между прохождением этого теста и успехами детей, в нём участвующих, много лет спустя. Те, кто продемонстрировал способности сдерживать желание, оказались более успешны в будущем.

Получается это очень важная жизненная стратегия, раз она оказывает такое большое влияние на будущее. Если подумать, логика в этом как будто бы есть. «Зефирный тест» это ведь не только про зефирки.

Примеров можно напридумывать массу — это про не курить сейчас, чтобы не лечиться от рака потом или, например, не спать в выходные до обеда, чтобы к понедельнику не сломать режим и лучше соображать на работе.

Любопытно можно научиться или научить с этим справляться лучше, если изначально получается плохо? Где репетиторы по прохождению зефирного теста?