Кофеин, чай и кофе

Никак не мог понять, почему утверждается, что в чае кофеина больше, чем в кофе. Общеизвестно, что кофе бодрит из-за кофеина, а у чая такого выраженного эффекта нет, как же его там может быть больше?

Почитал на эту тему, поспрашивал у разбирающихся людей. Разгадка проста: слово «чай» имеет два значения — напиток и растение, которое мы завариваем.

Рука с черными гранулами чая и двумя зелеными листьями на фоне промышленного оборудования для обработки чая.
2014 год, Шри-Ланка, мы на чайной фабрике, экскурсовод загребает ладонью пыль, которая скапливается около станка и шутит (надеюсь), что это именно то, что они кладут в чайные пакетики

В растении кофеина больше, чем в зёрнах кофе, но в напиток «чай» мы кладём очень мало растения чая для заваривания, по сравнению с тем сколько зёрен идёт на порцию кофе. Кроме того, кофеин из чая усваивается медленнее, поскольку он ингибируется некоторыми чайными аминокислотами.

Вывод: в чашке чая кофеина меньше, чем в кофе того же объёма, и усваивается он медленнее.

Комментарии 16

Alexander Sytar № 1
Не шутит. В пакетики кладут чайный мусор — остатки от производства чаев.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% … 1%82%D0%B0
Евгений Степанищев автор № 3
Alexander Sytar № 5
Это другое.
Евгений Степанищев автор № 6
как это, вот же:

«Так же и с фабричным чаем. Лист берут и вырезают из него ровные аккуратные полоски, которые идут в насыпной чай. Остаются края листа, середина и иногда отбирают оптически даже лопнувшие полоски. Они называются „доброкачественные отходы“ и идут в дальнейшую переработку. Их мелят. У степеней помола есть свои названия — в гранулы, в песок, самая тонкая — в пыль. Именно так мелят чай для пакетиков с одной единственной целью — чтобы он быстрее заваривался.»
Leonid № 7
Ну наконец то кто то разобрался в этом вопросе) я чай могу пить литрами, а вот после одной чашки кофе уже проблемы со сном начинаются. Всё думал, почему же так
Sam Spiridonov № 8
Там ещё (если я правильно помню) чуть другой изомер кофеина в чае, ему даже название отдельное придумывали. И говорили что действует тоже по-другому.
al № 12
а ещё зерна кофе целиком измельчается и идёт в напиток (если кофе сварен без фильтра). А в чае пьют только то, что выйдет из листа при заваривании.
Sam Spiridonov № 13
Ага, теин. Но вот сейчас читаю — пишут что нет разницы (да и из формулы C8H10N4O2 явно никаких изомеров не придумаешь). Видимо, память подводит :)
Павел № 14
а ещё зерна кофе целиком измельчается и идёт в напиток (если кофе сварен без фильтра). А в чае пьют только то, что выйдет из листа при заваривании.

Это что за рецепт кофе, при котором предлагается пить жмых?

al № 16
Это что за рецепт кофе, при котором предлагается пить жмых?

в турке, например.
хотя да, кофейную гущу не пьют, мой аргумент неудачен.
но всё равно можно быть уверенным,что из измельченного зерна в кипяток выйдет больше кофеина,чем из целого листа. и проглочено будет больше кофеинок,чем чаинок.