Цифровая диета

Заметил за собой одну проблему — чрезмерное увлечение листанием лент как будто выжигает во мне всю творческую энергию и непропорционально расходует время. В моём случае такой эффект имеют «Пикабу» и короткие истории «Ютуба», больше я нигде так не залипаю.

В этом году несколько раз проверил на себе — стоит запретить себе времяпрепровождение в подобных местах и у меня как будто даже жизнь меняется. Появляется время для своих интересных проектов, а главное — идеи и желание их реализовывать.

Стоит, по всей видимости, задуматься об упорядочивании потребления информационной нямки и сесть на какую-то цифровую диету. Последний год испытаний на себе показал, что такая незначительная, казалось бы, штука, сильно влияет на моё качество жизни.

Комментарии 7

Дмитрий Якушев № 1
Так и есть. Аналогичные наблюдения. Только сюда еще включаются не только развлекательные сервисы, но и новостные всякие например. Рекомендую по теме почитать Кэл Ньюпорт — Цифровой минимализм.
Ответить
Al № 3
Шортсы это омерзительный гад, который выпивает человеческую жизнь.
Ютуб не позволяет их отключить целиком, только на месяц, и потом включает назад. Ради денег маму продадут, сволочи.
Ответить
Al № 6
Да их можно просто не смотреть.

Так и водочку можно просто не пить, а норкотики можно просто не кушать, и жирного сладкого соленого тоже. И по утрам в кровати можно просто не лежать а просто на пробежку и обливание ледяной водой в припрыжку припрыгивать.
Но есть сложности.

Ответить
Евгений Степанищев автор № 7
Ну я всё это и делаю ))) Кроме пробежки — с утра не полезно. Понимаю, что иногда приходится себя заставлять, но такова уж жизнь, куда девать?
Ответить