Перемешать?

У меня сейчас на столе лежит обычный алюминиевый тюбик с мазью Вишневского («Линимент бальзам (по Вишневскому)»). Чуть ниже названия надпись «перед употреблением перемешать». Интересно, как это должно выглядеть? Я тонкой спицей буду мешать содержимое тюбика? Или мне сделать ему массаж, чтобы содержимое перемешалось?