210 минут флоатинга
Летом попробовал флоатинг — разновидность сенсорной депривации, где в тишине, темноте и солёной воде люди пытаются получить интересные впечатления. Мои цели тогда были — испытать подобие невесомости и попытаться полностью расслабить тело. Есть ощущение, что я всё время сжат, напряжён и хотелось посмотреть получиться ли на флоатинге это изменить.
В прошлый раз ходил на час и покинул камеру с небольшим разочарованием — мне показалось, что не хватило совсем чуть-чуть, чтобы полностью расслабиться, поэтому в следующее посещение я сразу нацелился на несколько часов.
Очень кстати на день рождения жена подарила сертификат на четыре часа и, чтобы наверняка что-то испытать, я пошёл в камеру на всё это время (минус полчаса на подготовительные процедуры).
Сразу скажу — ничего приятного испытать не удалось. Расслабиться так и не смог, под конец стало невыносимо скучно, а когда выходил из камеры, почувствовал, насколько всё затекло — в области коленей были даже какие-то совсем неприятные, почти болевые ощущения.
Наверное несколько раз я либо засыпал, либо проваливался в некое беспамятство — было чувство, что времени прошло гораздо меньше, чем фактически. Как бы то ни было, три с половиной часа безделья пережились проще, чем ожидалось.
Опыт повторять больше не буду, хватит — по всей видимости мне просто недоступны те ощущения, за которыми люди идут на флоатинг.
Это, похоже, будет работать как с медитациями — отражать ваше эмоциональное состояние. В медитациях вы тренируетесь принимать любое своё состояние, и любой исход медитации. После этого становится спокойнее, а какие результаты становится уже не так важно.
Всё прозаичнее: дело в моей повреждённой спине. Я спать не могу на спине из-за особенностей повреждения, а в воде лежать можно только на спине.