ЖЖ от 2007-08-03 14:27:00

Вчера в первый раз в жизни схватил тепловой удар со всеми перелестями — тошнотой, температурой, слабостью. И где? В бане? На пляже? В офисе! Еле до дома дополз. То-то меня так плющило уже с середины дня, но самая прелесть началась вечером. Теперь я знаю, что в этом случае надо пить побольше подсоленой воды.

жж

Комментарии 9

_arabika_ № 2
берегите себя))))
а голову почаще мочить надо — холодной водичкой)
и полтаблетки аспирина с утра — для разжижения крови)
Ответить
bolk автор № 4
Берегу, пил холодную воду, умывался. не помогло :(
Ответить
ex_astur № 8
Не, холодная вода/аспирин/умываццо — это не то, это при перегреве. при тепловом ударе (обессоливании) таки да — подсолёную воду, но этого мало, вместе с натрием надо пить калий (и, по возможности, кальций/магний), а то от обычной соли может вроде бы полегчать, а на сердце нагрузка дикая. Особенно спортсменам рекомендуется про калий не забывать…
Ответить