Почему Дуолинго
Хотелось бы немного продолжить тему про «Дуолинго». Мне кажется, надо ответить на вопрос почему я выбрал именно приложение, а не нанял репетитора или не выбрал любой другой метод.

Всё просто — у меня нет достаточной мотивации выбирать другие методы. Мой английский мне не «жмёт». Я нормально читаю всё необходимое, пишу так, что меня понимают все, кому я хочу что-то донести, а говорю только на отдыхе, там где у людей очень развит навык понимать иностранцев с самым диким пониманием того что есть английский язык.
В то же время, я сильно себя корю за привычку к получению быстрого дофамина через соцсети, пытаюсь бросить, но каждый раз оступаюсь. Особенно опасен завтрак, когда я жую, это происходит иногда как будто помимо меня. Начинаешь читать профессиональные новости, а под конец завтрака приходишь себя листая рилсы «Натальной карты».
Эта привычка мне мешает жить, — если я наглотаюсь впечатлений с утра, весь оставшийся день хожу без творческого ресурса, креативная железа не вырабатывает свой панкреативный сок.
При этом я обнаружил, что если брать в руки приложение «Дуолинго» в тот момент, когда хочется срубить дофаминчика по-быстренькому, то, во-первых, мне после не становится стыдно за бездарно потреблённый гормон, а во-вторых, долго меня на такое потребление не хватает — всё-таки мозг через какое-то время понимает, что его заставляют работать и становится легче переключить своё внимание на что-то другое.