Я тут что-то совсем забил на двигательную активность, да и с походами в этом году у нас с друзьями не складывается. Как следствие, понемногу теряю спортивную форму. А так как спортом я занимаюсь уже давно, решил нанять дистанционного тренера — мне так удобнее.
«Выбрал по лайкам», что называется. «Ютуб», поскольку я часто смотрю что-нибудь про единоборства, однажды подсунул мне тренера-блогера, который зацепил меня юморной подачей и доступностью изложения. Ему я и заплатил.
Пока он только следит за тем, что я ем: каждый день фотографирую еду, и вот уже заканчивается вторая неделя. Упражнений пока не было, но я уже начал худеть — почти два килограмма скинул на стыде. Думаю съесть что-нибудь лишнее, а потом вспоминаю: придётся Буське скидывать — стыдно. И не ем.
Моего тренера мы с женой зовём Буськой. Как его на самом деле зовут, я и не знаю. Буськой — потому что в конце почти каждого своего ролика он говорит: «Понял? Ай, молодец, держи буську».
Вот вам моя свежая фотография, в сложные моменты своей жизни я весил и на 15 килограмм больше, чем сейчас.
я после 20го июля собираюсь в «поход» с детьми. Они у меня каждый год требуют его. Если что — велком.
«поход» — потому что дойдем/доедем до точки, разобьем лагерь, две ночевки и обратно.
Дочка в Лениногорске, а так — с удовольствием бы.