Многие из моих знакомых, коллег и блогеров, которых я читаю, уже измеряют или начинают измерять уровень сахара в крови. Это вселило в меня тревожность из разряда «надо бы когда-нибудь», с которой я живу уже не первый год. Годы идут, и чёрт его знает — может, в моём организме что-то уже ломается прямо сейчас, и ещё не поздно починить, а я даже не знаю об этом.

Наконец я решился заняться этим вопросом: изучил, какие существуют способы контроля. Постоянно прокалывать палец и снимать показания мне не по душе — слишком хлопотно, поэтому я выбрал более дорогой, но удобный вариант. Для первичной диагностики он показался мне оптимальным, и я решил не экономить.

Я остановился на инвазивных датчиках, которые приклеиваются к телу. Технологии продвинулись настолько, что электрод вводится под кожу специальным аппликатором одним движением — и это совершенно безболезненно. По крайней мере, я ничего не почувствовал и, пока не появились показания, даже подумал, что мне попался бракованный экземпляр и электрод не вошёл под кожу.

Я приобрёл немецкий датчик FreeStyle Libre 3 Plus. Сам датчик маленький — примерно с десятирублёвую монету по размеру — и настолько лёгкий, что на теле практически не ощущается. Устанавливать его вручную не требуется: белое устройство, похожее на баночку крема для обуви, — это аппликатор. Чтобы его открыть, нужно повернуть нижнюю часть, сорвав бумажную пломбу. Затем аппликатор следует приложить к задней стороне плеча ниже плечевого сустава и надавить. Как уже говорил, всё просто и безболезненно.

Для надёжности я заклеил датчик медицинским пластырем для ран — чтобы случайно не содрать его ночью; мне кажется, это вполне возможно, так как сплю я беспокойно.

К немецкому датчику прилагается и немецкое приложение. В российских магазинах его нет, поэтому я завёл немецкий аккаунт (на Андроиде это делается очень просто) и установил приложение через него. Зарегистрировался, ответил на вопросы (возраст, единицы измерения сахара) и уже сутки наблюдаю за результатами, пока не делая никаких выводов.

Судя по справочным материалам, которые я просмотрел, датчику нужно некоторое время на калибровку — что бы это ни значило, — после чего точность показаний повышается. Поэтому пока не обращаю особого внимания на цифры. Датчик будет со мной две недели, затем заряд закончится, и его придётся снять. Посмотрим, что из этого получится.