Дневной гедонизм
Вчера впервые, кажется, в жизни, «уснул под телик». Не совсем под телик — поставил на ноуте двухчасовую лекцию Алексея Семихатова, доктора физико-математических наук и так сладко под неё заснул… После этого ходил живчиком до самой ночи. Дневной сон — пять из пяти, рекомендую.
Много слышал о благодатном воздействии дневного сна на организм, у нас на работе молодёжь повально кемарит в комнате отдыха, но считал, что во мне эта способность генетикой не обеспечена, — не могу уснуть днём, хоть убей. А тут уснул на интересной, в общем-то, для меня теме — физике. Видимо у Алексея такой убаюкивающий голос.
Дочка, кстати, тоже с ностальгией вспоминает садик — не ценила, говорит, что можно было спать днём, а сейчас очень этого не хватает.
Попробую в следующие выходные ещё его послушать, надеюсь толерантность к его голосу не разовьётся. Хочется такого же заряда бодрости каждые выходные.
я после дневного сна всегда как зомби: спать не хочу — не спать тоже не хочу
Видимо не всем одинаково полезно!