Ограничение сна: FAIL

Всё, хватит, заканчиваю свой эксперимент по ограничению количества сна. Мне, чтобы выспаться, нужно около 9…10 часов, я ограничивал время сна до 5…8 часов в день. Появились все признаки усталости: сонливость, рассеянность. Правда, сегодня всё будет ещё хуже — у нас вылет в Екатеринбург в половину первого, а в 8:15 уже подъём.

Не знаю, буду ли читать комментарии. Как получится.
9 сентября 2010 19:08

Ваше имя или адрес блога (можно OpenID):

Текст вашего комментария, не HTML: