88 кг

Как и обещал, пишу про штангу. Взял сегодня 88 кг, 4 раза.
8 сентября 2009 20:49

roodz.livejournal.com (roodz.livejournal.com)
8 сентября 2009, 23:23

Вот если бы 14 раз, это было бы не только удивительно, но еще и расово верно :)

http://lurkmore.ru/14/88

зы: ой, у лукоморья FAIL, мускульная табличка запилилась.

legco.net (legco.net)
8 сентября 2009, 23:41

шайтан однако, мой последний рекорд - 90кг... 20 лет назад

bolk (bolknote.ru)
8 сентября 2009, 23:46, ответ предназначен roodz.livejournal.com:

Ну, когда-нибудь и до этого дойду :)

bolk (bolknote.ru)
8 сентября 2009, 23:46, ответ предназначен legco.net:

Если всё пойдёт по графику, то 90,5 возьму на следующей неделе :)

sash-2003.livejournal.com (sash-2003.livejournal.com)
9 сентября 2009, 02:34

Как именно "берете"? И что за веса такие странные?

bolk (bolknote.ru)
9 сентября 2009, 11:08, ответ предназначен sash-2003.livejournal.com:

«Беру» это значит поднимаю не менее четырёх раз. А что странного в таком весе? 15+15+10+8 (гриф)+10+15+15

roodz.livejournal.com (roodz.livejournal.com)
9 сентября 2009, 11:32

Какой-то странный у вас гриф. Вот что пишут в интернетах про грифы:

Гриф олимпийской штанги Весит 20 кг, длина 220 см и диаметр 28 мм, концы грифа, на которые надеваются диски имеют диаметр 51 мм. Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков диаметром 450 мм и массой 25, 20, 15 или 10 кг (соответственно красного, синего, жёлтого и зелёного цвета), а также малых дисков массой 5, 2.5, 1.25, 1, 0.5 и 0.25 кг. Масса стандартного замка 2.5 кг.

Гриф стандартной штанги имеет диаметр 25 мм по всей длине и весит 10 кг. В качестве нагрузки применяются диски массой 20, 15, 10, 5, 2.5, 1.25 кг.

bolk (bolknote.ru)
9 сентября 2009, 13:41, ответ предназначен roodz.livejournal.com:

Странный или нет, какой есть. Есть диски 4×15, 2×10, 2×5 и куча 2,5 и 1,25 кг.

sash-2003.livejournal.com (sash-2003.livejournal.com)
10 сентября 2009, 00:42, ответ предназначен bolk (bolknote.ru):

«Беру» это значит поднимаю не менее четырёх раз.
Становая тяга, жим лежа, рывок или толчок? Или на бицепс? :)

bolk (bolknote.ru)
10 сентября 2009, 01:44, ответ предназначен sash-2003.livejournal.com:

Жим лёжа. Там же тег указан «benchpress».

sash-2003.livejournal.com (sash-2003.livejournal.com)
10 сентября 2009, 06:54, ответ предназначен bolk (bolknote.ru):

Прошу прощения, не заметил.
При просмотре отдельного сообщения теги не отображаются.

bolk (bolknote.ru)
10 сентября 2009, 09:43, ответ предназначен sash-2003.livejournal.com:

Да, я знаю. Надо бы добавить.

grandh.livejournal.com (grandh.livejournal.com)
15 сентября 2009, 16:46

Хм… Действительно странный гриф. Наверное, маленький и короткий. А замков нет? Обычный гриф весит 20, с обычными же замками — 25. Без замков-то опасно делать :-)

bolk (bolknote.ru)
15 сентября 2009, 18:34, ответ предназначен grandh.livejournal.com:

Не знаю какой он там — маленький/короткий или нет :) Могу разве что сфоткать :) Замки на нём есть :)

Ваше имя или адрес блога (можно OpenID):

Текст вашего комментария, не HTML:

Кому бы вы хотели ответить (или кликните на его аватару)